新型コロナ対策を踏まえた介護予防パンフレット・運動チェックシート

記事番号： 1-5

公開日 2021年04月30日

新型コロナウイルス流行期が長引くと、家に閉じこもりがちになる方が増えています（生活不活発）。

生活が不活発になると心身の機能が低下してフレイル（虚弱）を引き起こし、要介護状態や寝たきりにつながる恐れがあります。

パンフレットでは、新型コロナ感染予防をしながら元気に過ごすためのポイントを紹介しています。また、自宅で気軽に取り組める体操などを紹介した運動チェックシートは、ポスターとしてお使いいただける様になっています。ぜひご活用ください。

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