今日、幼稚園では東さんからの栄養講話がありました！

今回のお話は、栄養のバランスについて教えてくれました。

「体の調子を整える」食べ物は緑、「エネルギーのもとになる」食べ物を黄色、「体を作るもとになる」食べ物を赤

で、いつも食べている給食のご飯やパン、お肉、野菜など色々な食材を分けて考えてみました。

クイズのように東さんが「お魚はどこの仲間かな？」と子ども達に聞いてみると

「お肉と一緒で赤かな？」など友達と相談する子もいましたよ。

その後の給食では、赤、緑、黄色の仲間を意識して食べている子も多く

給食にでてきた「クーブイリチー」をみて、東さんに何色の仲間か尋ねていました（＾0＾）

好き嫌いせずに、何でも食べられるようになると風邪を引きにくい体も作ってくれるので

お家のご飯でも、赤、黄、緑の仲間について子ども達に聞いてみてくださいね♪