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    <title>健康づくり | 浦添市</title>
    <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/category/bunya/kenko/kenkozukuri/index.rss</link>
    <language>ja</language>
    <description>健康づくり</description>
    <item>
      <title>浦添市骨髄等移植ドナー助成事業について</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/614485439ae8de55fb08e0a7/</link>
      <description>浦添市骨髄等移植ドナー助成事業について

浦添市では公益財団法人日本骨髄バンクが実施する骨髄・末梢血幹細胞（以下、「骨髄等」という。）の提供者（ドナー）となった市民の方に対し、ご本人の申請に基づき助成金を交付しています。

助成対象者

次のすべての条件を満たしている方が対象となります。
1.公益財団法人日本骨髄バンクが実施する事業において、骨髄等の提供を完了し、これを証明する書類の交付を受けていること
2.骨髄等の提供日において、浦添市に住民登録があること
3.所属する企業や団体等にドナー休暇制度がないこと
4.当該骨髄等提供に対するほかの補助金等を受けていないこと
5.市税滞納がないこと
6.暴力団関係者ではないこと

助成額及び対象となる通院・入院等

骨髄等提供のため、以下の通院、または入院等に要した日数に対し、１日につき２万円を助成します。
ただし、１回の提供につき７日分を上限とします。（最大14万円）
1.健康診断のための通院
2.自己血貯血のための通院
3.骨髄等の採取のための入院及び通院
4.その他骨髄等の提供に関し、骨髄バンクが必要と認める通院、入院および面接
...</description>
      <pubDate>Wed, 01 Dec 2021 10:55:00 +0900</pubDate>
      <category>健康づくり</category>
      <category>その他</category>
    </item>
    <item>
      <title>骨髄移植等におけるワクチン再接種について</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/2025090400057/</link>
      <description>浦添市では、骨髄移植、末梢血幹細胞移植及び臍帯血移植等の造血幹細胞移植手術後により、それ以前に接種済みの予防接種の効果が期待できないと医師に判断され、再度予防接種が必要となった方を対象に予防接種費用を助成します。



対象者

1．再接種日において、浦添市に住民登録のある20歳未満の方

2．骨髄移植手術その他の理由により、接種済みの予防接種の予防効果が期待できないと医師に判断されていること

3．接種済みの定期の予防接種の接種回数及び接種間隔が、予防接種実施規則の規定によるものであること

助成対象となる予防接種

1.予防接種法に規定するA類疾病に係る定期の予防接種(ロタウイルス感染症を除く。)であり、かつ、接種済みであること

2.使用するワクチンが予防接種実施規則に規定するワクチンであること

3.令和７年８月５日以降の接種であること

4.ワクチンのうち、５種混合は15歳、ＢＣＧは4歳、Ｈｉｂは10歳（ただし、５種混合ワクチンを使用する場合にあっては、15歳）、小児肺炎球菌は6歳に達するまで、そのほかのワクチンは20歳に達するまでの接種とする。

助成額

予防接種に...</description>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 11:03:13 +0900</pubDate>
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      <category>予防接種</category>
      <category>健康づくり</category>
      <category>病気・けが</category>
    </item>
    <item>
      <title>簡単！健康！サッとごはん【いちおしレシピ】</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/609e766d3d59ae2434bfdf51/</link>
      <description>

「広報うらそえ」で連載中の「サッとごはん」のレシピを紹介します！
レシピの詳細は画像をクリック！

✨NEW✨　料理名をクリックするとレシピページが開きます
　●キンパ風おにぎらず

目次


	【レシピ動画公開中】作り方がわかる！おすすめレシピ
	【主食】ご飯・丼・麺など
	【主菜】肉・魚などメインのおかず
	【副菜】野菜・海藻・きのこなどサブのおかず
	【汁物】みそ汁・スープなど
	【デザート】簡単お菓子・子ども向けおやつなど
	【その他】ふりかけ・佃煮など


【レシピ動画公開中】作り方がわかる！おすすめレシピ

　　　　　　

【主食】ご飯・丼・麺など　✨NEW✨

　　　　　　　　　　　　　　　

【主菜】肉・魚などメインのおかず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【副菜】野菜・海藻・きのこなどサブのおかず

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【汁物】みそ汁・スープなど

　　　　　　　　　　　　　　　

【デザート】簡単お菓子・子ども向けおやつなど

　　　　　　　　　　　

【その他】ふ...</description>
      <pubDate>Thu, 20 Jun 2024 10:00:00 +0900</pubDate>
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      <category>健康づくり</category>
      <category>食・栄養</category>
    </item>
    <item>
      <title>国民健康保険税の税率等が変わります</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/2026031000060/</link>
      <description>なぜ国保税を改正する必要があるの？

国民健康保険制度の改正

　平成30年度から国民健康保険の制度が大きく変わり、それまで市町村が行ってきた国保の財政運営を都道府県が担うことになりました。これにより、沖縄県は、各市町村が県に納める「国民健康保険事業費納付金」と各市町村が国保税額を決定する目安となる「標準保険料率」を算定しています。

浦添市の国民健康保険の現状

浦添市では、加入者の高齢化や、医療の高度化による医療費の増大などにより、国民健康保険の財政状況が年々厳しくなっています。この６年間で加入者数は約3,100人(11％)減少した一方で、１人当たりの医療費は約39,000円(10.9％)増加している状況です。
　国民健康保険は、その年ごとの収入と支出が赤字とならないように運営する「独立採算」が原則です。しかし、加入者の減少により、沖縄県が算定した「標準保険料率」と浦添市の国民健康保険税(現行の保険税率)との間に大きな差が生じて財源が不足したため、令和５年度からの３年間で市の一般会計(他の行政サービスに使う予算)から国民健康保険特別会計へ約15億円の赤字を補填する状況となって...</description>
      <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 01:00:00 +0900</pubDate>
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      <category>新着情報</category>
      <category>国民健康保険</category>
      <category>健康づくり</category>
    </item>
    <item>
      <title>あなたの血圧測ってみませんか？</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/2025082000135/</link>
      <description>あなたの血圧測ってみませんか？

浦添市では、生活習慣病や脳卒中で入院されている方、介護を必要とする方が多い現状があります。
その原因の１つとして高血圧があります。
高血圧は自覚症状がない場合がほとんどで、血管や様々な臓器に悪影響を及ぼしてしまいます。
そのため日頃から血圧を測定し、自分自身の数値が正常なのか異常なのかに気付くことが大切になります。

そこで市民が気軽に血圧を測れる環境づくりとして、市内6か所に血圧測定コーナーを設置しました！
浦添市役所や浦添市保健相談センターへお越しの際はぜひ血圧測定してみてはいかがでしょうか？

血圧測定ができる市内6か所の施設


〇浦添市市民協働・男女共同参画ハーモニーセンター
住所：浦添市安波茶2丁目3番5号

〇浦添市身体障がい者福祉協会サン・アビリティーズうらそえ　
住所:浦添市宮城4丁目11－1

〇浦添市役所　1階
・いきいき高齢支援課　カウンター横　
・国民健康保険課　横　

　
住所:浦添市安波茶1丁目1-1　利用時間:平日8:30～17:15

〇浦添市保健相談センター　1階ロビー前

 &amp;nbsp;

住所:浦添市仲間1...</description>
      <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 17:03:00 +0900</pubDate>
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      <category>新着情報</category>
      <category>健康づくり</category>
    </item>
    <item>
      <title>浦添市「地域の困りごと相談窓口一覧」 【令和8年2月末時点】</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/2024112500140/</link>
      <description>

目次


	こころやからだの健康に関する相談
	SNS相談
	ひきこもりに関する相談
	大切な人を自死（自殺）で亡くされた方の相談
	依存症（アルコール・ギャンブル等）
	生活困難で各種貸付や生活保護に関する相談
	女性の悩み・DV・性暴力に関する相談
	こども・青少年に関する相談
	労働・経営・職場問題に関する相談
	法律・消費生活に関する相談
	障がい者に関する相談
	権利擁護に関する相談
	高齢者に関する相談
	若年性認知症に関する相談


※黄色で塗りつぶしは浦添市内の相談機関

こんなお悩み、ありませんか？

◇相談したいけど、どこに相談したらいいかわからない。
◇地域にどういった相談窓口があるのかわからない。
◇どう相談していいかわからない。

困りごとの内容によって、相談窓口が異なります。困りごとに当てはまるものがあれば、ひとりで悩まず、まずは相談してみませんか？

&amp;nbsp;

＊下記内容は【令和7年2月末時点】のものです。適宜、更新を行いますが、ご不明な点、お気づきの点等ございましたら、浦添市健康づくり課（098-875-2100）までご連絡ください。

...</description>
      <pubDate>Thu, 13 Feb 2025 14:30:00 +0900</pubDate>
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      <category>新着情報</category>
      <category>健康づくり</category>
    </item>
    <item>
      <title>健康づくり出前講座</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/62256ddb86469919b6089e32/</link>
      <description>

目次


	健康づくり出前講座

	
		自分のからだは自分で守る！今日からはじめる健康づくり
		知って得する！健診結果を活かした健康づくり
	
	
	これまでの実施例
	お申し込み方法
	ダイジェスト動画を公開中！
	関連リンク


こんなお悩み、ありませんか？


	ひとり暮らしをするときのために、栄養について知りたい！
	健康やダイエットに関する情報はいろいろあるけれど、実際どうなの？
	健康診断を受けたはいいけど、結果を見てもよくわからない…
	年々増えていく体重をどうにかしたい！



健康づくり課では、市内で活動する方々の健康づくりをサポートするため、保健師や管理栄養士が健康に関する講話を行っています。

健康づくり出前講座

対　象：市内で活動する団体・事業所・学校等
　　　　（参加予定者10名以上 ＊応相談）
時　間：15分～１時間程度
会　場：市内の施設
講師料：無料
内　容：下記の２テーマから選択
　　　　（そのほかご希望がありましたら
　　　　　担当までご相談ください）
R7浦添市健康づくり出前講座チラシ[PDF：3.44MB]

１.自分のからだは自...</description>
      <pubDate>Thu, 09 May 2024 10:00:00 +0900</pubDate>
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      <category>健康づくり</category>
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      <title>がん患者アピアランスサポート事業</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/6641b2f2699259328fa942d3/</link>
      <description>浦添市では、がん患者の治療と社会参加の両立を目的として、がんになっても安心して地域生活を送っていただくために、治療による外見上の変化を補う補整具の購入費用の一部を予算の範囲内で助成します。

対象となるもの

１．ウィッグ等（ウィッグ及び装着に必要な頭皮保護用のネットを含む）

２．乳房補整具

※購入のために要する交通費、送料、代金決済手数料等の諸経費等の諸費用及び付属品、ケア用品（クリーナー、リンス及びブラシ等）の購入に係る費用は対象外となります。

助成対象者（以下の全ての項目に該当する者）

⑴申請日時点で、浦添市に住民票がある者

⑵がんと診断され、その治療を受けた者又は現に受けている者であって、当該治療による外見の変化を補完する補整具を必要とする者

⑶申請を行う補整具に対して、他の助成を受けていないこと

⑷申請を行う補整具に対して、過去に他の市町村から助成を受けていないこと

助成申請期間

・４月１日から１２月３１日までの間に助成対象の補整具を購入した場合

　⇒　申請期間は、購入日の属する年度内（翌年３月３１日）までとなります。

・１月１日から３月３１日まで...</description>
      <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 19:00:00 +0900</pubDate>
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      <category>新着情報</category>
      <category>健康づくり</category>
    </item>
    <item>
      <title>CKDシールであなたの腎臓を守ります！（うらそえ腎腎プロジェクト）</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/6436602e39ba8a61caac75af/</link>
      <description>
CKDシールであなたの腎臓を守ります！

　　　　　　

浦添市と浦添市医師会が協力し、医療機関や薬局にCKDシールを配布し、お薬手帳に貼る取り組みを行っております。

CKDシールとは？

　CKD（慢性腎臓病）の患者さんは、腎臓に負担をかけないことが大切です。

　お薬の中には、腎臓に負担をかけるものや腎臓の働きに合わせて量や種類を調整する必要のあるお薬があります。

　お薬手帳にCKDシールを貼ることで、医師や薬剤師が、腎機能について確認することができ、処方・調剤時に腎臓に負担をかけないよう配慮することができます。
CKDシールちらし

こんな方にシールを配布します

　１．腎臓の働きが低下している方

　２．お薬の種類や量によって、腎臓に負担がでる可能性がある方

　３．その他必要な方

シールの数字の見方

　シールには腎臓の働きを示す血液検査の数値、eGFR（イージエフアール）が書かれています。正常値は60以上であり、60未満になるとCKD（慢性腎臓病）が疑われます。





よくある質問

Q　どこで貼ってもらえるの？

　　市内の医療機関（主に内科）や調剤薬局...</description>
      <pubDate>Thu, 27 Nov 2025 12:00:00 +0900</pubDate>
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      <category>新着情報</category>
      <category>総合健(検)診【特定健診･保健指導】【がん検診】</category>
      <category>健康づくり</category>
      <category>病気・けが</category>
    </item>
    <item>
      <title>こころの健康相談について</title>
      <link>https://www.city.urasoe.lg.jp/doc/2024092600045/</link>
      <description>あなたはこころのSOS話せていますか？

「眠れない…」

「なんだか不安…気分が落ち込む」

「お酒がやめられない…」

「自分を傷つけてしまう…」

「誰かに監視されている気がする…」

一人で悩みを抱え込んでいませんか？&amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;

&amp;nbsp;このような、こころの病やこころの健康に関するご相談をお住いの地区を担当する保健師がお受けいたします。



「誰に（どこに）相談したらいいかわからない」

「どう話したらいいかわからない」

あなたのつらい気持ちや思いについて、まずはお話しください。

もちろん、プライバシーは守られますので、ご安心ください。


	
		
			
			対象
			
			浦添市内にお住いの方
		
		
			
			場所
			
			
			浦添市健康づくり課（浦添市保健相談センター）

			
			
		
		
			
			電話番号
			
			098‐875‐2100
		
		
			
			受付時間
			
			月～金曜日（祝日、年末年始を除く）　午前9時～11時、午後1時～4時
		
	


※面...</description>
      <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 16:01:00 +0900</pubDate>
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      <category>新着情報</category>
      <category>関係機関からのお知らせ</category>
      <category>健康・予防</category>
      <category>福祉</category>
      <category>医療</category>
      <category>子育て</category>
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      <category>安心・安全</category>
      <category>健康づくり</category>
      <category>催し・イベント</category>
      <category>相談・窓口</category>
      <category>病気・けが</category>
      <category>講演会</category>
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